来源：西域特产网
红糖一向被认为是补血圣品，本来红糖的成效不仅如此，红糖还能够美白淡斑、滋补嫩肤，补血养颜、调理例假。
红糖含有丰厚的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使肌肤光滑魅力，还可推进日晒肌肤的新陈代谢。假如想要改动你灰黄的气色，想要享用甜蜜蜜的健康关心，那么主张你来测验一下红糖吧。
——红枣桂圆枸杞红糖水——
材料：枣(干)60克、桂圆30克、枸杞子30克、红糖30克。
做法：红枣、枸杞、桂圆清洗洁净后用冷水泡发1小时，倒入汤煲中，参加800克清水、红糖拌和均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟摆布即可。
成效：可用于普通人养生，亦可用于产妇产后补血，以及经期妇人调司理痛之用，女人朋友们常喝此汤，还有养颜美容之成效。
——红糖润泽茶——
资料：绿茶2克，红糖30克。
做法：绿茶红糖用沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。
成效：每日一剂，会让肌肤变得洁净透亮，粗糙的肌肤也会回复光泽。
——山楂桂枝红糖汤——资料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，参加红糖，调匀，煮沸即可。
成效：具有温经通脉，化淤止痛成效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
——生姜枣红糖水——
资料：干姜、大枣、红糖各30克。
做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
成效：具有温经散寒成效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
——红糖党参赤小豆汤——
资料：党参30克、赤小豆30克、丹参15克，红糖适当。
做法：水煎取汁，常用可使肤色润泽。
成效：具有温经通脉，化淤止痛成效，适用于妇人寒性痛经症及面色无华者。
——乌梅红糖饮——资料：乌梅15克，红糖30克。
做法：将乌梅、红糖一同入煲，加水l碗半，煎剩至多半碗，去渣温服。
成效：具有补血止血，美肤悦颜成效。适用于少女例假过多或功能性子宫出血。
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